Gesund Schwitzen – mit einer Sauna von Dostler

Eine Wohltat für Geist und Körper

Wohltuender Dampf, der in jede Pore dringt - warme Luft, die Ihre Lungen verwöhnt und das einmalige Gefühl danach, etwas Gutes für den Körper getan zu haben: Seit Jahrhunderten wird die Sauna-Kultur gepflegt. Schon die amerikanischen Ureinwohner genossen Saunaaufgüsse in Schwitzhütten. Heute findet man Saunalandschaften beinahe überall in Heilbädern und Thermen – egal ob finnische Sauna, Biosauna oder das klassische Saunahaus. Doch warum teures Geld bezahlen statt gemütlich in der eigenen Wellness-Oase zu saunieren? 

Besuchen Sie Ihren Bayreuther Holzhandel und verlieben Sie sich in Ihre Heimsauna! Das Angebot für Haus und Garten ist groß und auch das nötige Zubehör zum Saunieren können Sie gleich mitnehmen. Bestimmen Sie über die Inneneinrichtung Ihrer Sauna in nordischer Fichte, Espe oder kanadischer Tanne. Für noch mehr Entspannung sorgen dezente Saunaleuchten, bequeme Rückenlehnen und unsere Sauna- und Relaxliegen. Tauchen Sie ein in Ihren privaten Wellnessbereich!

Biosauna oder finnische Sauna - wo liegt der Unterschied?

In einer Biosauna ist die Temperatur geringer, während die Luftfeuchtigkeit mit etwa 70 % sehr hoch ist. Die finnische Sauna überzeugt Sauna-Freunde mit hohen Temperaturen und geringerer Luftfeuchtigkeit. Es ist einfach wesentlich heißer und der Kreislauf wird stärker trainiert. Aufgrund der höheren Temperaturen ist auch ein Aufguss in der finnischen Sauna deutlich intensiver. Erfahrene Saunagänger wissen beide Varianten zu schätzen. Schwitzbegeisterte tendieren eher zur finnischen Sauna, während Saunaanfänger die milde Wärme der Biosauna bevorzugen. Und wie schwitzen Sie?

Warum eine Heimsauna oder Gartensauna?

Vorteile von Saunen:

  • Genaue Regulierung der Temperaturen durch Beheizung über hochwertige Saunaöfen 
  • Individuelle Inneneinrichtung der Sauna mit Saunaliegen, Rückenlehnen, Saunaleuchten und vieles mehr
  • Fertigung der Saunen aus qualitativ hochwertigen Hölzern: nordische Fichte, Espe und kanadische Tanne 
  • Starke Wärmewirkung fördert natürliches, intensives Schwitzen und stärkt das Immunsystem 
  • Schwitzen in der Sauna trainiert das Herz-Kreislauf-System und entspannt die Muskulatur
  • Sole Therme Salzverdampfer erhöht in der Sauna den Salzgehalt der Luft für positive Effekte auf Atemwege und Haut